Riparamati Sisterhood: supera la modalità sopravvivenza con tecniche di Naturopatia & Crescita personale in un percorso online. Unisciti alla community!
Cara Sister, 🌟 Benvenuta nel cuore della Riparàmati Sisterhood! Qui, troverai tre moduli essenziali: RIPARTI, RIPARATI, AMATI, ognuno dei quali si svelerà a te con un nuovo video ogni mese, seguendo un ritmo che rispecchia il nostro percorso di rinascita.
💫 Nella prima settimana, nel modulo RIPARTI, ti guiderò attraverso tecniche di Naturopatia e Crescita Personale, semplici ma potentissime, per aiutarti a lasciare alle spalle la modalità sopravvivenza e abbracciare la tua vera vita.
🌿 La seconda settimana è dedicata alla riparazione: nel modulo RIPARATI, esploreremo insieme come riequilibrare il nostro organismo con passi piccoli ma significativi, per un benessere profondo e duraturo.
❤️ La terza settimana, nel modulo AMATI, affronteremo le radici delle tue sfide, lavorando sulla gestione dello stress, sull'imporre limiti e sull'accettazione di te stessa, per ritrovare l'armonia interiore.
🔍 E nella quarta settimana? Ti aspetto in diretta per una Live speciale, registrata per rivederla quando vuoi, dove approfondiremo insieme i temi del mese e incontreremo esperti in nutrizione, medicina naturale, psicologia e crescita personale.
Sono entusiasta di accompagnarti in questo viaggio di scoperta e rinascita, Sister! Con amore, Anna.
Il potere della Respons - abilità
Impegni cognitivi prematuri
I sabotatori del cambiamento
Il tuo sistema di allarme
Il potere dell'accettazione
Cambia vita, una micro abitudine alla volta.
Riposati prima di essere stanca
Ascolta la tua canzone
Proteggi la tua energia
La mente positiva
Le risorse dello stress
Mindfulness: cos'è e quali benefici può portare
Mindfulness: come semplificare la tua pratica
Mindfulness: come ritrovare la calma
Mindfulness: come praticare quando non hai tempo
Pensieri Buoni, Pensieri Cattivi
Trova il tempo per la gioia
Riconnettiti alla Gratitudine
Addio alle Insicurezze
Conosci la tua MASCHERA
Come lo Yoga può cambiarti la vita - lezione audio
Mi do il permesso di riposare -1
Mi do il permesso di riposare -2
Meditazione SOS
Le microcarenze che influiscono sullo stress
Ossigenare ogni cellula
S-muovi la tua energia vitale
La respirazione quadrata
Detossinazione Facile - 1 Parte
Mangiare sano, per sempre!
Detossinazione Facile - 2 Parte
Purificati con il respiro
Primo Chackra: IO ESISTO
Secondo Chackra: IO SENTO
Terzo Chakra: IO VOGLIO
Quarto chakra: IO AMO
Quinto chakra: IO COMUNICO
Sesto Chakra, Il terzo Occhio
Settimo Chakra - IO COMPRENDO
Dalla psicosomatica alla BIOLOGIA
Cortisolo: non solo STRESS
Stabilizza la tua GLICEMIA
Streching dei meridiani di Fegato e Vescica biliare
Streching Meridiani di cuore e intestino tenue
Streching dei meridiani di Polmone e Intestino Crasso
Autostima e Dove trovarla
Le tre AAA dell'autostima
Imparare ad amarti
La matrice della Consapevolezza
I 10 comandamenti per amarti
Rinforza la tua Self Compassion
Body Scanner della gratitudine
Diventa il tuo partner ideale
Vederti Davvero
Viaggio nella tua verità
Amati imparando a mettere i confini
La nostra Mente, amica o nemica?
Meditazione - Sii la tua Guerriera di Luce!
Iridologa di te stessa - La Masterclass
Come ridurre lo Zucchero senza rinunciare alla Dolcezza! Con il Dott. Matteo D'Elia.
Stress e Alterazioni del microbiota intestinale - con il Dott.Matteo D’Elia
Risolvere la stanchezza cronica (con il Dottor Ezio Abbiati)
Calma il tuo intestino, mangiando
Keep Calm and be Spiritual - come praticare la spiritualità per gestire lo stress talk e meditazione con Samantha Dissegna
Di sicuro non è fame! con la Psicoterapeuta Daniela Coco
Dharma - Essere una guerriera di Luce
Masterclass La Fatica della Ripartenza
Scopri il Potere delle Tisane Riequilibranti
Da Blocco a Motore, scopri il potere dell'Ipnosi
Impara a dire di NO con l'ipnosi!
L'amore torna a fluire, cosa sono e come funzionano le costellazioni familiari
Fluida come il mare
Stabile come un albero
Coraggiosa come una guerriera
Leggera come una foglia
Forte come un Pilastro
Bella come una Dea
Luminosa come il sole!
Indomabile come una Tigre
Fresca come l'acqua
Saggia come una Dea
Prospera come Lakshimi
Laureato in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione presso l'Università degli studi di Urbino nel 2019, con Tesi sperimentale in collaborazione con l’IRST di Meldola (FC) Istituto Scientifico Romagnolo per lo studio e la cura dei Tumori. Approfondimenti in "Stress: biologia, adattamento e patologia" all'università di Parma & "Diete chetogeniche" presso Ketogenic Diet Accedemy di SiNut. Docente e relatore presso Campus Santiveri. Nella sua attività in studio privato si occupa di Nutrizione e Nutraceutica antiage e gestione del fattore Stress.
Psicologa- Psicoterapeuta in formazione, Laurea quinquennale in psicologia Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta gestalt in formazione,Psicologa- Psicoterapeuta in formazione, Laurea quinquennale in psicologia Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta gestalt in formazione,
Laurea in Medicina e Chirurgia conseguita presso la Facoltà di Paris XIII, Specializzazione in Endocrinologia; Specializzazione in Fitoterapia con i Prof. Dr Moatti e Dr Cornau a Parigi; Corsi di alimentazione differenziale con il Dr Yves Donadieu della Facultè de Medicine de Paris, a Saint-Paul de Vence; Studi con il Prof. Heinz Schilscher della facoltà di farmacologia di Stuttgard (Idrosolubilità del Propoli) 1990 c/o Fink (gruppo Beecham)- Herrenberg; Fitoterapia ed idrofangotermoterapia presso le scuole di formazione Kneipp sia a Wurtzburg che a Bad – Worishofen 1989
– formazione per Yoga in Gravidanza
– formazione per Yin Yoga
– formazione in Costellazioni Familiari
Insegnante Spine Yoga con attestato di Teacher Training 250h e operatrice olistica
Da anni insegno Hatha Yoga che da essere una passione è diventato stile di vita.
Sono stata più volte in India per completare i corsi teacher training per imparare il metodo tradizionale.
Yoga è ritrovare la strada verso il benessere, ricongiungere le parti della propria persona (corpo, mente e cuore) per vivere con pienezza e consapevolezza. Questo percorso parte quindi dalle posizioni (asana), allungamenti, aperture, torsioni per allentare le tensioni, sciogliere i blocchi che inevitabilmente si creano a causa di posizioni errate o di compensazione. Allo stesso tempo è necessario curarci della mente, dei nostri pensieri a volte pressanti, delle emozioni (non sempre gradite), della consolidata abitudine di stare sempre nel passato o nel presente. Curiamo la nostra psiche con pensieri elevanti, facendo pulizia e portando chiarezza in noi. Infine, scopriamo la nostra vera essenza, che è fatta di felicità e pace, e come siamo uniti intimamente con tutto ciò che esiste attorno a noi, collegati dalla stessa energia e dalla stessa origine.
Anna Bianchi, naturopata e iridologa specializzata in benessere femminile e sindrome da stress, è la fondatrice della piattaforma online "Riparàmati Sisterhood". Questa piattaforma è nata con l'intento di supportare le donne, offrendo corsi e strumenti per ritrovare la vitalità attraverso tecniche naturali. Autrice del bestseller "Smetti di Sopravvivere e Ricomincia a Vivere" e studentessa di Psicologia, Anna vanta una community di oltre 76,000 follower su Instagram, dove condivide quotidianamente consigli e riflessioni con un approccio olistico e scientifico. La sua missione è aiutare ogni donna a prendersi cura di sé in modo autonomo ed efficace.
Sabrina Rossi, con il suo calore e la sua dedizione, è una Life Coach Esperta, formata nell'arte della Neurosemantica presso la rinomata scuola biennale L.U.C.E e diventata una facilitatrice apprezzata del Metodo Tutta un'altra vita. La sua passione per il cambiamento e la crescita personale risplende in ogni interazione, rendendola un faro di luce per chi cerca trasformazione.
Nel cuore del gruppo privato Riparàmati, Sabrina si fa portavoce di domande di coaching che aprono nuovi orizzonti, accompagnando ogni membro in un viaggio di scoperta e riflessione. Con la sua abilità nel formulare domande che toccano l'anima, offre insight e prospettive che aiutano a superare ostacoli e a svelare il proprio potenziale nascosto.
Per chi sceglie la via del Riparàmati Cambio Vita, Sabrina apre le porte a sessioni individuali online, creando un rifugio di ascolto e comprensione, dove ogni persona può esplorare le proprie sfide, riscoprire le proprie forze e costruire un futuro ricco di significato e soddisfazione.
La missione che Sabrina porta nel cuore è quella di essere guida e ispirazione nel percorso di crescita di ogni individuo, offrendo strumenti e sostegno per abbracciare il cambiamento e realizzare la versione più autentica e radiante di sé. Con la sua empatia, il suo ascolto profondo e il suo impegno incondizionato, Sabrina Rossi è un tesoro per chi desidera intraprendere un cammino di rinascita e autorealizzazione.