Riparàmati Sisterhood

Dì addio alla costante fatica e scopri come curarti con la naturopatia, il tutto senza stravolgere il tuo quotidiano, per ritornare a un'esistenza piena di energia e benessere!"

Area tematica
Sviluppo Personale
Tempo di apprendimento
8 minuti

In breve

Riparamati Sisterhood: supera la modalità sopravvivenza con tecniche di Naturopatia & Crescita personale in un percorso online. Unisciti alla community!



A chi è rivolto


Argomenti


Docenti

Matteo D'Elia

Docente
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Daniela Coco

Docente
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Ezio Abbiati

Docente
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Elena Marchetto

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Martina De fassi

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Samantha Dissegna

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Anna Bianchi

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Sabrina Rossi

Coach
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Florinda Impastato

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Valentina Locumku

Coach

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Descrizione

Cara Sister, 🌟 Benvenuta nel cuore della Riparàmati Sisterhood! Qui, troverai tre moduli essenziali: RIPARTI, RIPARATI, AMATI, ognuno dei quali si svelerà a te con un nuovo video ogni mese, seguendo un ritmo che rispecchia il nostro percorso di rinascita.

💫 Nella prima settimana, nel modulo RIPARTI, ti guiderò attraverso tecniche di Naturopatia e Crescita Personale, semplici ma potentissime, per aiutarti a lasciare alle spalle la modalità sopravvivenza e abbracciare la tua vera vita.

🌿 La seconda settimana è dedicata alla riparazione: nel modulo RIPARATI, esploreremo insieme come riequilibrare il nostro organismo con passi piccoli ma significativi, per un benessere profondo e duraturo.

❤️ La terza settimana, nel modulo AMATI, affronteremo le radici delle tue sfide, lavorando sulla gestione dello stress, sull'imporre limiti e sull'accettazione di te stessa, per ritrovare l'armonia interiore.

🔍 E nella quarta settimana? Ti aspetto in diretta per una Live speciale, registrata per rivederla quando vuoi, dove approfondiremo insieme i temi del mese e incontreremo esperti in nutrizione, medicina naturale, psicologia e crescita personale.

Sono entusiasta di accompagnarti in questo viaggio di scoperta e rinascita, Sister! Con amore, Anna.


Contenuti

  • Riparti

    Il potere della Respons - abilità

    Impegni cognitivi prematuri

    I sabotatori del cambiamento

    Il tuo sistema di allarme

    Il potere dell'accettazione

    Cambia vita, una micro abitudine alla volta.

    Riposati prima di essere stanca

    Ascolta la tua canzone

    Proteggi la tua energia

    La mente positiva

    Le risorse dello stress

    Mindfulness: cos'è e quali benefici può portare

    Mindfulness: come semplificare la tua pratica

    Mindfulness: come ritrovare la calma

    Mindfulness: come praticare quando non hai tempo

    Pensieri Buoni, Pensieri Cattivi

    Trova il tempo per la gioia

    Riconnettiti alla Gratitudine

    Addio alle Insicurezze

    Conosci la tua MASCHERA

    Come lo Yoga può cambiarti la vita - lezione audio

    Mi do il permesso di riposare -1

    Mi do il permesso di riposare -2

    Meditazione SOS

  • Ripàrati
  • Riparati 1.0

    Le microcarenze che influiscono sullo stress

    Ossigenare ogni cellula

    S-muovi la tua energia vitale

    La respirazione quadrata

  • Riparati 2.0

    Detossinazione Facile - 1 Parte

    Mangiare sano, per sempre!

    Detossinazione Facile - 2 Parte

    Purificati con il respiro

  • Riparati 3.0

    Primo Chackra: IO ESISTO

    Secondo Chackra: IO SENTO

    Terzo Chakra: IO VOGLIO

    Quarto chakra: IO AMO

    Quinto chakra: IO COMUNICO

    Sesto Chakra, Il terzo Occhio

    Settimo Chakra - IO COMPRENDO

  • Riparati 4.0

    Dalla psicosomatica alla BIOLOGIA

    Cortisolo: non solo STRESS

    Stabilizza la tua GLICEMIA

  • Riparati 5.0

    Streching dei meridiani di Fegato e Vescica biliare

    Streching Meridiani di cuore e intestino tenue

    Streching dei meridiani di Polmone e Intestino Crasso

  • Amati 1.0

    Autostima e Dove trovarla

    Le tre AAA dell'autostima

  • Amati 2.0

    Imparare ad amarti

    La matrice della Consapevolezza

    I 10 comandamenti per amarti

    Rinforza la tua Self Compassion

    Body Scanner della gratitudine

    Diventa il tuo partner ideale

    Vederti Davvero

    Viaggio nella tua verità

    Amati imparando a mettere i confini

    La nostra Mente, amica o nemica?

    Meditazione - Sii la tua Guerriera di Luce!

  • Tutte le Masterclass

    Iridologa di te stessa - La Masterclass

    Come ridurre lo Zucchero senza rinunciare alla Dolcezza! Con il Dott. Matteo D'Elia.

    Stress e Alterazioni del microbiota intestinale - con il Dott.Matteo D’Elia

    Risolvere la stanchezza cronica (con il Dottor Ezio Abbiati)

    Calma il tuo intestino, mangiando

    Keep Calm and be Spiritual - come praticare la spiritualità per gestire lo stress talk e meditazione con Samantha Dissegna

    Di sicuro non è fame! con la Psicoterapeuta Daniela Coco

    Dharma - Essere una guerriera di Luce

    Masterclass La Fatica della Ripartenza

    Scopri il Potere delle Tisane Riequilibranti

    Da Blocco a Motore, scopri il potere dell'Ipnosi

    Impara a dire di NO con l'ipnosi!

    L'amore torna a fluire, cosa sono e come funzionano le costellazioni familiari

  • Yoga Express con Samantha

    Fluida come il mare

    Stabile come un albero

    Coraggiosa come una guerriera

    Leggera come una foglia

    Forte come un Pilastro

    Bella come una Dea

    Luminosa come il sole!

    Indomabile come una Tigre

    Fresca come l'acqua

    Saggia come una Dea

    Prospera come Lakshimi

Matteo D'Elia

Biologo Nutrizionista

Laureato in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione presso l'Università degli studi di Urbino nel 2019, con Tesi sperimentale in collaborazione con l’IRST di Meldola (FC) Istituto Scientifico Romagnolo per lo studio e la cura dei Tumori. Approfondimenti in "Stress: biologia, adattamento e patologia" all'università di Parma & "Diete chetogeniche" presso Ketogenic Diet Accedemy di SiNut. Docente e relatore presso Campus Santiveri. Nella sua attività in studio privato si occupa di Nutrizione e Nutraceutica antiage e gestione del fattore Stress.

Daniela Coco

Psicoterapeuta

Psicologa- Psicoterapeuta in formazione, Laurea quinquennale in psicologia Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta gestalt in formazione,Psicologa- Psicoterapeuta in formazione, Laurea quinquennale in psicologia Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta gestalt in formazione,


  • Attività e associazioni: Psicologa presso la Comunità educativa per minori e Centro Diurno "G.Battista imperiali" di Francavilla Fontana(BR) dal 2007. 
    Formatrice presso Enti di Formazione.
    Psicologa presso la casa alloggio per Immigrati di Oria (BR)
    Psicologa Libero-profssionista presso lo studio privato sito in via S.Francesco d'Assisi a Francavilla Fontana (BR)Attività e associazioni: Psicologa presso la Comunità educativa per minori e Centro Diurno "G.Battista imperiali" di Francavilla Fontana(BR) dal 2007. Formatrice presso Enti di Formazione. Psicologa presso la casa alloggio per Immigrati di Oria (BR) Psicologa Libero-profssionista presso lo studio privato sito in via S.Francesco d'Assisi a Francavilla Fontana (BR)

    • Ho conseguito una formazione specializzata per la cura dei DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE. presso l'ABA di Milano.
      Mi occupo di terapia individuale,di coppia e di gruppo.
      Organizzo per vari associazioni presenti sul territorio, corsi di sostegno alla genitorialità o di promozione del benessere in chiave olistica.
      Mi occupo di meditazione psicocorporea e potenziamento mentale.

Ezio Abbiati

Medico Fitoterapeuta ed esperto in ricerca clinica

Laurea in Medicina e Chirurgia conseguita presso la Facoltà di Paris XIII, Specializzazione in Endocrinologia; Specializzazione in Fitoterapia con i Prof. Dr Moatti e Dr Cornau a Parigi; Corsi di alimentazione differenziale con il Dr Yves Donadieu della Facultè de Medicine de Paris, a Saint-Paul de Vence; Studi con il Prof. Heinz Schilscher della facoltà di farmacologia di Stuttgard (Idrosolubilità del Propoli) 1990 c/o Fink (gruppo Beecham)- Herrenberg; Fitoterapia ed idrofangotermoterapia presso le scuole di formazione Kneipp sia a Wurtzburg che a Bad – Worishofen 1989

Elena Marchetto

Counselor esperta in Costellazioni Familiari, Insegnante di Yoga

– formazione per Yoga in Gravidanza
– formazione per Yin Yoga
– formazione in Costellazioni Familiari

Martina De fassi

Operatrice Olistica e insegnante di Yoga

 Insegnante Spine Yoga con attestato di Teacher Training 250h e operatrice olistica 

Samantha Dissegna

Insegnante di Yoga e Spiritual Teacher

Da anni insegno Hatha Yoga che da essere una passione è diventato stile di vita.
Sono stata più volte in India per completare i corsi teacher training per imparare il metodo tradizionale.

Yoga è ritrovare la strada verso il benessere, ricongiungere le parti della propria persona (corpo, mente e cuore) per vivere con pienezza e consapevolezza. Questo percorso parte quindi dalle posizioni (asana), allungamenti, aperture, torsioni per allentare le tensioni, sciogliere i blocchi che inevitabilmente si creano a causa di posizioni errate o di compensazione. Allo stesso tempo è necessario curarci della mente, dei nostri pensieri a volte pressanti, delle emozioni (non sempre gradite), della consolidata abitudine di stare sempre nel passato o nel presente. Curiamo la nostra psiche con pensieri elevanti, facendo pulizia e portando chiarezza in noi. Infine, scopriamo la nostra vera essenza, che è fatta di felicità e pace, e come siamo uniti intimamente con tutto ciò che esiste attorno a noi, collegati dalla stessa energia e dalla stessa origine.

Anna Bianchi

Naturopata Iridologa

Anna Bianchi, naturopata e iridologa specializzata in benessere femminile e sindrome da stress, è la fondatrice della piattaforma online "Riparàmati Sisterhood". Questa piattaforma è nata con l'intento di supportare le donne, offrendo corsi e strumenti per ritrovare la vitalità attraverso tecniche naturali. Autrice del bestseller "Smetti di Sopravvivere e Ricomincia a Vivere" e studentessa di Psicologia, Anna vanta una community di oltre 76,000 follower su Instagram, dove condivide quotidianamente consigli e riflessioni con un approccio olistico e scientifico. La sua missione è aiutare ogni donna a prendersi cura di sé in modo autonomo ed efficace.

Sabrina Rossi

Life Coach certificata presso la Scuola biennale L.U.C.E.

Sabrina Rossi, con il suo calore e la sua dedizione, è una Life Coach Esperta, formata nell'arte della Neurosemantica presso la rinomata scuola biennale L.U.C.E e diventata una facilitatrice apprezzata del Metodo Tutta un'altra vita. La sua passione per il cambiamento e la crescita personale risplende in ogni interazione, rendendola un faro di luce per chi cerca trasformazione.


Nel cuore del gruppo privato Riparàmati, Sabrina si fa portavoce di domande di coaching che aprono nuovi orizzonti, accompagnando ogni membro in un viaggio di scoperta e riflessione. Con la sua abilità nel formulare domande che toccano l'anima, offre insight e prospettive che aiutano a superare ostacoli e a svelare il proprio potenziale nascosto.


Per chi sceglie la via del Riparàmati Cambio Vita, Sabrina apre le porte a sessioni individuali online, creando un rifugio di ascolto e comprensione, dove ogni persona può esplorare le proprie sfide, riscoprire le proprie forze e costruire un futuro ricco di significato e soddisfazione.


La missione che Sabrina porta nel cuore è quella di essere guida e ispirazione nel percorso di crescita di ogni individuo, offrendo strumenti e sostegno per abbracciare il cambiamento e realizzare la versione più autentica e radiante di sé. Con la sua empatia, il suo ascolto profondo e il suo impegno incondizionato, Sabrina Rossi è un tesoro per chi desidera intraprendere un cammino di rinascita e autorealizzazione.

Florinda Impastato

Tecnico chimico biologico, naturopata, erborista, reflessologa auricolare e plantare

Valentina Locumku

Ipnotista