E-book in regalo 🎁
La storia nascosta del tuo mal di testa
Perché non è solo stress, ormoni o sfortuna
Potresti avermi visto in
Se ti capita di pensare:
“Ok, ci risiamo.
Mi sta rovinando la giornata.”
Sappi che qui sei al sicuro
Perché il mal di testa non è un nemico indistinto da zittire.
È un linguaggio che nessuno ci ha mai insegnato a leggerlo davvero.
Dentro l’e-book troverai
Una mappa chiara delle principali tipologie di mal di testa
Le differenze concrete tra emicrania, cefalea tensiva, cefalea a grappolo e forme comuni.
I segnali tipici:
👉 dove si localizza
👉 come si manifesta
👉 cosa lo peggiora
👉 cosa lo accompagna
I fattori che favoriscono o mantengono il dolore nel tempo
sonno, postura, stress, farmaci, carico emotivo, ormoni.
Cosa succede davvero
Noi diciamo “ho mal di testa” come se fosse una cosa sola.
Ma esistono molti tipi di mal di testa, e ognuno ha una logica diversa.
E quando li confondi…
finisci per usare rimedi a caso, sentirti frustrata, e restare nel loop:
dolore → pillola → sollievo breve → dolore di nuovo.
Per chi è questo e-book
E per te se:
🔂 il mal di testa torna ciclicamente e vuoi capirlo senza colpevolizzarti
🌀 senti che “stress e ormoni” non spiegano tutto
🌱 vuoi un approccio olistico e mediterraneo, ma serio e chiaro
NOTA IMPORTANTE
Questo e-book è informativo e non sostituisce diagnosi o trattamento medico.
Se hai sintomi nuovi, intensi, improvvisi o “diversi dal solito”, oppure sospetti segnali d’allarme, parlane con un medico.
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