🌿 Giorno 1 – Il corpo non è il problema, è il messaggio

Iniziamo dal principio: il tuo corpo non ti ha mai tradita.

Ciò che chiami “grasso” è, spesso, una forma di protezione, un segnale d’aiuto rimasto inascoltato.

Lo onoriamo. Gli diamo voce. E iniziamo a dire: “Ti vedo. Sono con te.”

🌿 Giorno 2 – Quando hai smesso di sentirti abbastanza

Portiamo luce sulle radici del giudizio.

Attraverso uno sguardo gentile e consapevole, iniziamo a sciogliere le convinzioni limitanti che hai ereditato o interiorizzato fin da bambina.

🌿 Giorno 3 – Il corpo come armatura energetica

Qui comprendiamo che il corpo non trattiene a caso.

Trattiene quando non si sente al sicuro, quando è sovraccarico di emozioni represse.

🌿 Giorno 4 – Spezzare il patto con la punizione

Molte di noi hanno confuso la restrizione con l’amore.

Ma punirti non ti ha mai fatto bene.

In questa giornata lasciamo andare i “devo” e iniziamo a sostituirli con scelte che nascono dal rispetto e non dalla vergogna.

🌿 Giorno 5 – Guardarti con occhi nuovi

Attraverso una pratica POTENTE impari a VEDERTI nella meraviglia che sei.

Non più per giudicare… ma per riconoscere la donna pazzesca che sei oltre il corpo.

🌿 Giorno 6 – Nutrire invece di controllare

Impari a distinguere tra il bisogno di controllare e il desiderio di contenere con amore.

In questa giornata creiamo un rituale che nutre corpo, emozioni e spirito.