Oltre lo stress

In questo minicorso di gestione dello stress, imparerai a riconoscere i segni e i sintomi della sindrome da stress, identificare le  reali fonti di stress nella tua vita e sviluppare strategie per gestire e ridurre il tuo stress. 

1 video al giorno ( ti costerà solo 15 minuti del tuo tempo) per capire come ritrovare la pace interiore e l'energia che desideri.